Mennyt viikonloppu oli siitä harvinaislaatuinen, ettei minulla ollut mitään ohjelmaa. Meninkin fiiliksen mukaan ja päädyin avantouimaan, polkulenkille, boulderoimaan, kuntosalille, jääkiipeilemään ja ihanan rentouttavaan joogaan. Samalla sain kimmokkeen kirjoittaa ”muutaman” sanan harjoittelustani. Yksi tärkeimmistä havainnoista treeneissäni on ollut omien tavoitteideni tunnistaminen. …
by Liisa Peltonen
